Narzisstische Eltern / Band 5 der Narzissmus-Analyse-Reihe

Veröffentlichung 02.03.2026 / Nur als Hardcover erhältlich
 
Narzisstische Eltern
Band 5 der Narzissmus-Analyse-Reihe
Sanja Panea
 
Wenn Kontrolle als Fürsorge getarnt wird
Narzisstische Eltern treten selten offen zerstörerisch auf.
Sie erscheinen engagiert, präsent und moralisch überzeugt. Doch hinter der Fassade kann sich eine Dynamik verbergen, die das Selbstwertgefühl des Kindes systematisch untergräbt.
Dieser Band analysiert, wie narzisstische Strukturen innerhalb der Familie wirken – subtil, langfristig und identitätsprägend. Er zeigt, wie Schuld, Erwartungsdruck und emotionale Abhängigkeit entstehen und warum sich viele erwachsene Kinder auch Jahrzehnte später noch verantwortlich fühlen.
 
Es geht nicht um Anklage.
Es geht um Klarheit.
 
In diesem Buch erfahren Sie:
 
Woran narzisstische Elternstrukturen erkennbar sind
Wie emotionale Kontrolle in der Kindheit aufgebaut wird
Warum Schuldgefühle so tief verankert sind
Wie Loyalitätskonflikte entstehen
Welche Rolle Idealisierung und Entwertung im Eltern-Kind-Verhältnis spielen
Wie geistliche oder moralische Argumente Kontrolle verstärken können
Wie Sie sich innerlich lösen, ohne in blinde Ablehnung zu fallen
 
Die langfristige Wirkung
 
Kinder narzisstischer Eltern lernen früh:
sich anzupassen
Erwartungen zu erfüllen
Verantwortung für die Gefühle anderer zu übernehmen
 
Was als „Reife“ erscheint, ist häufig Überanpassung.
 
Im Erwachsenenalter zeigt sich das in:
chronischen Selbstzweifeln
übersteigertem Pflichtgefühl
Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
Angst vor Ablehnung
 
Dieser Band hilft, diese Prägungen zu verstehen – und neu zu ordnen.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
 
Für Menschen,
die sich von familiären Erwartungen innerlich gefangen fühlen
die sich trotz räumlicher Distanz emotional verpflichtet erleben
die ihre Kindheit neu einordnen möchten
die ihre eigene Identität unabhängig von elterlicher Kontrolle entwickeln wollen
 
Dieses Buch bietet
Keine Abrechnung mit Eltern.
Keine pauschalen Urteile.

Sondern eine strukturierte Analyse narzisstischer Familienmuster – mit dem Ziel, innere Selbstbestimmung zu ermöglichen.
 
Formate
Hardcover
E-Book
Hörbuch (persönlich vertont von Sanja Panea)
 
Befreiung beginnt dort, wo Schuld endet.